怀孕体重增长控制于12~15公斤!预防「哈密瓜纹」,这3大守则一定要把握...

2021-11-25 16:33:13标签:12,15来源:无忧网

(优活健康网记者徐平/综合报导)

儿科医师蓝小姐怀第二胎时因为双胞胎让肚子快速增大,即使怀孕期间勤快的按摩、补充水分以及擦保养品,肚子上的妊娠纹仍比第一胎更加明显。因为害怕疗程前涂抹的麻药会影响母乳的品质,导致宝宝不健康,谘询医师后,发现卫福部核可的精灵电梭不用涂抹麻药,术后恢复期也快,纹路确实大幅变淡,是很便利的方式。

皮肤拉扯速度快 表皮纤维易受损伤

中山医院妇产科医师郭安妮表示,超过5成的怀孕妇女会产生妊娠纹,形成的部位以腹部最多。因皮肤拉扯速度过快,表皮的弹力纤维与胶原蛋白受到损伤或断裂,随着时间则会留下白色或银白色的萎缩皮肤线条,如同哈密瓜纹一般。绝大多数妈咪会因为斑驳的纹路而影响自信,甚至会陷入焦虑、心情沮丧影响夫妻性生活。

怀孕初期要把握3大守则

郭安妮医师指出,已经出现的妊娠纹可借由医学美容的方法淡化或缩小范围,产后1~3个月为治疗最佳时机。通过美国FDA、欧盟与台湾卫福部认证的精灵电梭提供改善妊娠纹选择。恢复期短、反黑率低,让妈咪们改善妊娠纹之余,也不用担心对于新生儿会有任何危害及负担。郭安妮医师强调,「预防重于治疗」,提醒在怀孕初期,就应正视妊娠纹的预防,「3大守则」把握好,才能有效预防「哈密瓜纹」:

1)    控制怀孕体重/

怀孕过程体重增长控制于12至15公斤。体重增加的速度缓慢,可降低长妊娠纹的机率。

2)    按摩与涂抹妊娠霜/

增加肌肤表皮湿润度,补充纤维细胞营养,提高肚皮伸缩性,同时勤加按摩。

3)    均衡饮食、适度运动/

除了足量的蛋白质、脂肪、和醣类,维生素E有抗衰老作用,维生素A、B2也有助于皮肤光滑;适当地做一些温和的运动,也能促进皮肤血液循环。

 

【更多精彩内容请上《优活健康网》官方网站;《优活健康网》官方粉丝团。未经授权,请勿转载!】

Copyright © 2015 https://www.5uauto.com.cn

郑重声明:如果在线电子杂志或内容已经涉及到您的版权,请速与本站管理员联系,本站承诺在24小时之内删除。