孩子在教室内坐不住,很容易分心,也许是肌肉稳定度不足的问题

2021-11-25 16:33:16标签:稳定度,分心,坐不住来源:无忧网
记者李振麟/新北市报导

许多家长看到孩子在教室内坐不住,容易分心,就认为可能是好动或者是注意力不集中,去找了医生看过,医生不觉得他有过动的问题,这时候就要考虑是不是本身肌肉张力较低所衍生的结果。

台湾职能治疗学会秘书长吕家志表示,肌肉张力指的是肌肉在放松状态下仍然可以对抗外力,维持身体稳定度的表现能力,一旦孩子的肌肉张力较低,长时间的坐姿稳定就会受到影响,孩子为了稳住自己的身体,就要花费更多的肌肉力量做出支撑,势必就会造成力量不当的耗费,影响肌肉耐力的表现,所以在生活中,您就会常常听见孩子动不动就喊累的声音。

阳光种子职能治疗所苏文清职能治疗师表示,国小一堂课40分钟,表示孩子坐在座位上的学习时间也要跟着这么长,假如孩子的肌肉张力低,就会耗损身体的肌肉力量,身体感到疲累,就又会反过来继续影响姿势的稳定,于是就会开始出现坐没坐像、站没站样、能趴就趴、身体东扭西歪、有地方靠就靠的行为,所以在生活中,您就会常常觉得孩子很懒散的样子,交代的事情,总是虎头蛇尾;而孩子为了要找到让自己舒适的位置,这时的注意力大多会放在自己的身体上,当上述的这些状况一直没有获得有效解决,接着就会直接影响上课的品质,老师上课传递的内容,就容易出现断讯,有一搭、没一搭在上课,最后就演变成什么都听不懂,呈现分心、放空、或是恍神的状态,影响后续的各项学习就会出现类似躁动不安或是坐立难安的行为,所以在生活中,您就会看见孩子似乎具有活动量大或是注意力不集中的问题。

阳光种子职能治疗所苏文清职能治疗师建议,透过有目的性且具有功能性的治疗性游戏策略,可以促进孩子的肌肉稳定度,强化注意力、持续度、与各项的学习能力,所以当您发现自己的孩子有类似的学习状况时,建议可以找寻专业职能治疗师的协助。

 

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