经常痛经,别以为忍一忍就过去了,要警惕这4种妇科疾病

2020-06-30 16:58:23标签:忍一忍,妇科疾病,痛经来源:无忧网

对于痛经这一情况,很多女性都不陌生,对于绝大多数女性而言,或多或少都可能受到过痛经的困扰。痛经看似没什么大不了,其实很多妇科疾病都是它引起来的。不少人都是"忍忍就过去了",但是在这里要提醒那些经常会出现痛经的妹子要注意了,如果真的很痛,千万不要忍。在发生痛经后如果没有及时进行治疗很容易诱发一些妇科疾病,因为痛经的出现可能和身体的激素分泌异常以及子宫发生问题。因此,及时寻找病因很有必要,并给予治疗,不要拖到问题很严重,延误病情。

经常痛经,别以为忍一忍就过去了,要警惕这4种妇科疾病

1、盆腔炎

首先会导致我们女性发生痛经这种情况的疾病,就是盆腔炎了。当我们女性身体里面的盆腔受到了感染,那么就会导致我们女性的盆腔以及生殖器及周围的结缔组织出现炎症,而炎症就是会直接导致我们女性身体发生痛经的主要因素。如果说是由于我们身体里面出现炎症所引起的痛经的话,那么通常我们女性的身体还会伴有腰酸背痛以及白带增多等症状。

2、子宫腺肌症

子宫腺肌症的高发年龄是30~40岁,如果之前没有痛经病史的女性,在这个年龄段突然出现了逐渐加剧的继发性痛经,且伴随月经量增大,都应当引起警惕,及时到医院进行专业检查,看是否患有子宫腺肌症。

3、子宫内膜异位症

多发于28—40岁的女性,因子宫内膜跑到子宫以外的地方“安营扎寨”。受卵巢激素影响而增殖、出血,由于经血不能流出体外,刺激周围组织,引起子宫肌收缩或组织纤维化而诱发痛经。痛经持续时间长,可能整个月经期或经后,而不像普通痛经只是经前痛。如果月经干净后出现下腹疼痛,则是典型的子宫内膜异位症。

4、卵巢囊肿

卵巢被比喻为“女性后花园”,掌管女性的容颜和生命力。卵巢位于盆腔的深部,囊肿生长的部位非常隐蔽,因此多数情况下没有特别的表现。有些良性卵巢囊肿甚至长到直径20厘米,患者都没有察觉。也有些卵巢囊肿在发生蒂部扭转或破裂,引起急剧的下腹痛时才被发现。

面对痛经,可以通过哪些方法去缓解呢,下面我们来看一下:

按摩肚脐周围

按摩能缓解痛经,按摩肚脐周围能改善盆腔血液循环,具有消除淤血的作用,能让经血排出更加顺畅,可让女性在经期感觉舒服些,痛经可能是着凉引起的,也可能是血液循环不通畅导致的。摩擦自己的双手掌,感觉到发热之后,沿顺时针的方向按摩肚脐下的小腹部,按摩大约200次。

适当进行运动

一般在月经来临期间也是可以进行适当运动,只是要注意运动不能过于激烈,过于激烈会让身体过于疲劳而让痛经感加重,适当的运动可以愉悦身心,让身体压力放松,可以有效缓解痛经。

注意保暖

多喝热水其实并不是一句空话哦!痛经时通过喝热水、多穿衣服等方法,有助身体保暖,血管会得到扩张,血流量加快,疼痛也会随之减轻。

调整饮食

注意营养均衡,不能吃辛辣刺激性和生冷食物。每天可以吃1~2根香蕉,含有的维生素B6能维持身体中激素水平正常,减轻疼痛感,同时能减轻子宫肌肉酸痛。多吃含钾的食物如豆类、绿叶蔬菜或紫菜,能维持血液中钙钾平衡,促进月经血液正常运行。

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