拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。

当你家的孩子有拖延症，是一种什么样的体验？

@何女士，儿子4岁

我基本每天都会重复以下几句话：“儿子，快点起来马上迟到了！”；“儿子快去刷牙，要关灯睡觉了”；“别玩了，快点来吃饭！”；“快点……”即使我自己都听烦了，但是我家的孩子还是如此，做事情不紧不慢，拖拖拉拉，我真的要崩溃了！

在教育孩子的过程中，“孩子拖延症”貌似已经成为了一大难题。从孩子小时候到青春期，基本每个年龄段都会存在“拖延”的问题，令许多家长头疼不已，正如那句话“不怕孩子顽皮，就怕孩子拖延”。

如果你家的孩子做事总是拖拖拉拉，全然不顾家长们的催促，这可如何是好呢？接下来我们就来分析，如何拯救孩子的“拖延症”！

正处于发展阶段的孩子出现磨蹭现象是很正常的，每个孩子都有自己的成长规律和节奏，面对孩子的成长问题，家长一定要多去包容孩子，千万别一味的用成年人的标准去要求孩子。

你的孩子为什么会拖延？

1.先天形成

拖延症虽然是一个不好的习惯，但对于有些孩子来说真的是“身不由己”，因为孩子的大脑还没有发育成熟，当他的大脑前额叶皮层功能区域不活跃时，身体上的协调能力和注意能力就会变弱，俗话说就是慢半拍，这在父母的眼中就变成了拖拉磨蹭的样子。

其实，人类大脑天生就是如此，需要慢慢的进化发育。

当家长的一声令下时，孩子屈从眼前诱惑本能跟大脑皮层的边缘系统争斗，不过，很少有人可以打败大脑皮层中的边缘系统，在这个过程中，大脑本能会分泌出更多的多巴胺，比如：孩子要去写作业，却先去玩了一会玩具。

最后，拖延症就由此产生了。

2.后天养成

孩子的拖延症的形成和自身生活的环境有着密不可分的关系，有的孩子是因为生理上的原因，导致自己变得磨磨蹭蹭，如果家长不以理会的话，孩子的拖延症只会变得更加严重。

如果家长过度的处理，不断的去埋怨孩子拖拉，做事情磨蹭之类的话语，这会让孩子产生厌烦的逆反心理，只会更加的抗拒父母，完全的走上了自己的拖延之路。

除此之外，家长平时对孩子的教育方法更是引发孩子拖延的元凶，强迫孩子去做不喜欢做的事情，孩子不敢不遵从，但可以通过磨蹭反抗；家长的严格要求，孩子会害怕自己做错，也会慢慢拖延；

心理学家阿尔弗雷德 阿德勒在《孩子的人格教育》一书中有一句话：一个有拖延习惯的儿童背后总有一个事无巨细为其整理收拾的人”。

父母事无巨细，包办孩子的一切，孩子也习惯了依赖父母，什么事情都会拖到等妈妈来帮我做……在整个过程中，“拖拉”是孩子保护自己的武器，也是在肆意挥霍着爸妈的爱。

除此之外，孩子如果休息不好，注意力下降，也有可能会引发拖延症。

拖延症的具体表现

1、生活方面：孩子每天起床需要喊三四遍，每次出门前都是最后一个准备好，吃饭也是最后一个下桌，做事情没有专注力，看书的时候，总会看别的地方。

2、学习方面：每天做作业都会磨蹭到三更半夜，就算是几道简单的题，孩子都会一直到晚上才想着去完成，特别是寒暑假期间，总喜欢将作业都积攒在一起解决，最后累的都是父母。

3、个人习惯方面：整个人会养成懒散、消极的习惯，失去了进取心和做事情的积极性，长期下去无法养成良好的个人习惯。

4、心理健康方面：如果患上了严重的拖延症，孩子会变得抑郁焦虑，因为拖延的缘故，一直认为自己不行，出现自卑心理和自卑感。

拖延症对孩子的危害

当你发现孩子患有严重的拖延症，家长一定要重视起来，一旦让“拖延症”成为了孩子的习惯，在想改正那是很艰难的。孩子学习没有积极性、成绩差、没有责任感、注意力不集中等等都是拖延症在作怪。

家长们不要一味的进行口头上的教育，来帮助孩子摆脱拖延症，这完全是无用功，拖延症是一种长期形成的习惯，家长们要找到孩子拖延的原因，最后在对症下药。

解决孩子拖延症的方法

1.不要给孩子太大压力

孩子的童年应该是快乐的，但父母都希望自己的孩子长大能成才，小小年纪就报各种兴趣班，让孩子学完这个学那个，对孩子也是无比的严格。当孩子感觉到严厉大，他们就会想办法去逃避父母带来的一切，慢慢的就养成了拖延的坏毛病，对此，家长们要谨记，孩子小时候培养的是兴趣和性格，不是一味去学习去控制孩子。

2.让孩子自己做决定

父母不要给孩子过多的依赖感，更不要过度去宠溺孩子，想要孩子未来有出息，你就要学会放手，孩子自己的事情自己做，就算是犯错也要这几承担结果，有这样的教训，孩子就会改变自己的拖延症了。

3.改变说话方式

家长语言的力量是非常大，谨记一定不要总对孩子说“磨蹭”、“慢吞吞”，这类带有暗示的话，这只会让孩子变得更加的磨蹭。因此，家长要改变自己的说话方式，用适当鼓励的话语去激励孩子，让孩子养成不拖延的好习惯。

4.培养孩子的时间观念，自我管理

孩子拖拉是因为不知道时间的价值，磨磨蹭蹭浪费时间也不觉得可惜，做起事来没有计划，想起什么做什么，也不规定何时完成。这时候，应该给孩子要做的事列个计划，并且要尽量遵守，提高孩子的效率，同时他明白如果能尽快做好一件事那么他就有更多的时间去做别的事，进而懂得时间的可贵之处。

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想让孩子懂得时间观念，就要让他学习自我管理，知道什么时候该吃饭，什么时候该睡觉，如果你家的孩子比较小的话，那么可以利用绘本来帮助孩子，让孩子养成好习惯。

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