怀孕中的刁钻“口味”——孕吐早预防,避免成习惯

2020-04-25 15:37:14标签:孕吐,刁钻,口味来源:无忧网

孕周期的不断增加,自己的口味也在发生着潜移默化的变化。

自己最近对面食产生了由衷的热爱,对白米饭提不起一点兴趣。

刚开始还以为自己只是不喜欢米饭,只喜欢面食。

自己也尝试着做了挺多的面食,扯面、水煎包、葱花饼、包子、水饺、蒸饺、馒头、炸丸子、春饼、猫耳朵…… 只要自己想到的,都会尝试着做一遍,有成功,也有失败。主要是享受其中的过程,做饭和做事是一样的,在成功中获得成就感,鼓励自己不断尝试;在失败中改进不足。


怀孕中的刁钻“口味”——孕吐早预防,避免成习惯

自己做的蒸饺,老公说太费馅


怀孕中的刁钻“口味”——孕吐早预防,避免成习惯

自己做的春卷,很薄很劲道哦


自己第一次做猫耳朵的时候就很失败,卷好之后的猫耳朵需要冷冻30-60 min,当时我们只是冷藏了一下,后期再次冷冻一个小时,但是还是不是很好切(面卷比较软),切出来的片比较厚,炸出来的猫耳朵更显厚,后来发现,切得厚的可以再次使用擀面杖擀一下,这样作出来的猫耳朵就比较薄脆好吃啦。


怀孕中的刁钻“口味”——孕吐早预防,避免成习惯

还是有点厚,需要改进的地方比较多,自己一直想做咸口味的,有会做的朋友欢迎评论哦


在不断试尝试中发现自己只是不喜欢吃水分少的食物,橘子水分很少、面条没汤、白米饭、干面条、烤鱼烤干了……都提不起一点胃口

不知道有没有准妈妈也有这种感觉?

后来仔细分析了一下自己怀孕的整个过程,孕早期的时候每天至少吐一次,有的时候吃完饭就吐,而且,一旦开始吐就会吃多少吐多少,直到全部吐完,有的时候会把胆汁给吐出来了。整个人都被搞的没有胃口,人也慢慢的消瘦下来了。

后来去体检的时候,促甲状腺激素偏低,又做了甲状腺的彩超,发现内有数个淋巴结,呈现部分肿大。可能自己喉咙不舒服也是自己不喜欢吃偏干食物的原因。


怀孕中的刁钻“口味”——孕吐早预防,避免成习惯

促甲状腺激素偏低


怀孕中的刁钻“口味”——孕吐早预防,避免成习惯

超声发现确实有淋巴结


孕早期孕吐反应太严重,对喉咙和肠道都会有很大的伤害。

建议孕早期的准妈妈一定要多吃清淡的食物,少吃多餐,吃完饭之后多运动,促进肠道消化,减少胃部的负担,同时也有益于自己和胎儿的身心健康。

因为一旦孕吐习惯之后,吃完饭之后会习惯性孕吐,我的孕吐一直持续到孕中期,到现在偶尔还会孕吐。

前期尽量减少孕吐很重要!

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