喂母乳的正确姿势很重要,喂养姿势竟然有这么多种

2020-06-30 17:00:35标签:姿势,喂母乳,喂养来源:无忧网


喂母乳的正确姿势很重要,喂养姿势竟然有这么多种

导语:哺乳的时候妈妈应该要采用一些正确的喂母乳姿势,使自己的身体比较舒适,肌肉松弛。以下晓家妈妈为大家介绍三种喂母乳的姿势!

坐着喂:

妈妈把新生儿横抱在自己怀里面,宝宝的头肩枕于妈妈的一侧前臂上,妈妈一只手托起乳房。椅子高度要适中,使妈妈感到舒适,也可以在足下加脚凳以帮助身体舒适,放松。椅背不要后倾,否则宝宝含吸不易定位。坐着喂奶时最常见的喂奶姿势。

坐着环抱式:

将宝宝抱在妈妈身体一侧的喂奶姿势,如果是双胞胎,剖宫产后,都可以使用这种姿势。

卧着喂:

妈妈可以躺在床上,采取侧卧或者仰卧的姿势,与宝宝面对面,宝宝可侧卧或者俯卧着吃奶。

如果不想用上面的三种方式喂奶的话,可以考虑把母乳挤出来,用奶瓶去喂养,那母乳怎么样挤出来呢?

正确的挤奶姿势是将拇指放在乳晕的上方,其余四只手指放在乳晕下面,夹住后再轻轻推揉。推揉一段时间之后,再用拇指在上、其余四指在下的姿势勒紧乳房向前挤奶。如果借助吸奶器进行吸奶的宝妈,一定要注意个人卫生以及吸奶器的卫生。

吸奶器吸母乳是怎么操作的?

1、在开始吸奶前可以对乳房进行适当的按摩和热敷,从而促使乳腺扩张,为乳汁的顺利吸出做好准备;

2、洗手之后再开始吸奶,使用专业的乳头清洁棉进行擦拭。完成吸奶后仍然需要擦拭,可以配套使用防溢乳垫来保持乳房的清洁与干爽。

3、使用吸奶器的时候,需要注意控制好节奏。当感觉到乳头疼痛或者吸不出母乳的时候,一定要停止使用吸奶器了,否则强硬吸会对乳房进行损伤。

人手怎么挤奶?

1、妈妈坐在椅子上,把盛奶的容器放在靠近乳房的地方。

2、挤奶的时候,用整只手握住乳房,把拇指放在乳晕上面,其他四只手指放在乳晕的下方,托住乳房。

3、用拇指、食指去挤压乳房,挤压的时候一定要固定,握住乳房。最初挤奶的时候,可能挤不出奶,或者只有几滴,重复做几次就好了。

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