孕晚期上厕所时,这3点孕妈要注意,不然易诱发“胎儿缺氧”

2020-06-30 17:03:51标签:孕晚期,点孕妈,缺氧来源:无忧网

文|香妈育儿

怀孕对于女人来说是非常辛苦的一件事儿,从刚开始的孕吐,再到肚子越来越大,孕期里的孕妈妈们会遇到各种各样的难题,一直到生产。今天我们就来说说孕晚期孕妇上厕所需要注意哪些事项。


孕晚期上厕所时,这3点孕妈要注意,不然易诱发“胎儿缺氧”

孕晚期上厕所时,这3点孕妈要注意,不然容诱发“胎儿缺氧”

很多孕妈妈到了孕晚期的时候,上厕所都不是很方便,那个时候肚子已经很大了,而胎儿也在妈妈的肚子越长越大,活动起来也受到限制。一旦孕妈妈上厕所方式不当,就可能诱发胎儿缺氧。

嫂子已经快40了由于各种原因都没能怀上孩子,通过试管受孕的方式,终于和哥哥两个人怀上了一对双胞胎宝宝,全家人都视若珍宝。

孕晚期上厕所时,这3点孕妈要注意,不然易诱发“胎儿缺氧”

但是就在宝宝5个月大的时候,嫂子上厕所。由于家在农村都是蹲便,嫂子蹲下来上厕所,可能是姿势不对站起来的时候就感觉不好。二人赶紧去医院,遗憾的是由于上厕所不当,其中一个胎儿的胎盘脱落,羊水也破了导致两个孩子都没能活下来,这也让哥哥嫂子大受打击。

1. 上厕所时间不要过长

不知道你们有没有上厕所时,一边上一边看手机的习惯,不到了腿蹲麻是绝对不起身的。事实上这是一个不好的习惯。

长时间坐在马桶上容易引发痔疮,孕妇长期坐在马桶上看手机,腹部多多少少受到挤压,手机的辐射会影响胎儿的发育,屏幕还会刺激孕妈妈的眼睛。

孕晚期上厕所时,这3点孕妈要注意,不然易诱发“胎儿缺氧”

并且到了孕晚期,孕妈妈下肢的血液循环差,长时间坐马桶,腿容易麻,在站起来的时候有可能会不稳摔倒,会对胎儿不利,孕妈妈上厕所最好控制在3-5分钟

2. 上厕所的姿势

到了孕晚期,孕妈妈的肚子可能达到了人生的巅峰,所以上厕所时大腿容易挤压到肚子,如果坐便过高建议在脚下垫一个厚一点的垫子,方便腿部支撑肚子。

如果是蹲便为了避免压迫到肚子,尽量将两腿分的更开,两脚按八字形,为肚子腾一个地方,建议起身的时候扶一些凳子或喊家人扶你一把,这样能减少双腿的支撑力度。

孕晚期上厕所时,这3点孕妈要注意,不然易诱发“胎儿缺氧”

3. 调整姿势

很多孕妈妈,如厕如果不能保证在3-5分钟,那么为了避免长时间蹲坐,建议孕妈妈蹲一会,可以起身调整一下姿势在继续,如果出现体力不支的孕妈妈,可以借助折叠式的坐便椅进行如厕。

孕晚期上厕所时,这3点孕妈要注意,不然易诱发“胎儿缺氧”

孕晚期到底是蹲着上厕所还是坐着上厕所好呢?

医生建议:蹲着上厕所,一定程度可以锻炼盆骨和腿部肌肉,而且蹲便屁股不直接接触还能更卫生,但是如果蹲的方式不对就会压到宝宝,引发缺氧,胎盘剥落,早产等症状,所以孕妈妈最好还是使用坐便,且时间不要过长。

孕晚期上厕所时,这3点孕妈要注意,不然易诱发“胎儿缺氧”

育儿寄语:

怀孕辛苦,尤其是在卸货的最后时刻,孕妈妈一定要站好最后一班岗,小心,细心的让宝宝来到这个世界上。当一个称职的好妈妈。

最后孕妈妈们孕晚期上厕所时候遇到过这样的事么?不妨在评论区留言告我

我是香妈育儿,愿与你共同分享孕产知识,和孩子成长的点点滴滴,感谢陪伴。

Copyright © 2015 https://www.5uauto.com.cn

郑重声明:如果在线电子杂志或内容已经涉及到您的版权,请速与本站管理员联系,本站承诺在24小时之内删除。